其实不论是已经受到失眠困扰的人，还是健康的人都应当重视对失眠的防治工作，要想做好失眠的防治就离不开对失眠的原因进行了解，只有这样才可以避免自己继续受到失眠的发作困扰。那么，导致失眠的原因会有哪些呢?
一、精神心理因素
比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。
二、身体疾病
伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。
三、其他精神疾病直接导致
很多人的失眠只是某种精神障碍(如焦虑症、抑郁症)的一个症状，而不应该简单的诊断为失眠症，致使大部分失眠患者得不到根本性治疗。
上述便是导致失眠的原因，如果还有什么问题，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!
