1.感到焦虑、沮丧、泪流满面或持续烦躁；
2.感到无助、绝望、自卑；
3.退出或避免正常的社交场合；
4.打电话请病假连续几天或错过约会；
5.不规律的睡眠计划，要么睡得太多，要么睡得不够；
6.不健康的饮食和卫生习惯，通常是由于人们忘记或没有动力去吃或清洁；
7.难以集中注意力或记住当天发生的事情；
8.感觉持续的情绪枯竭和身体疲劳，通常是没有原因的；
9.缺乏动力和对事物的兴趣；
10.无法从通常带来快乐或满足的事物中获得快乐或满足感；
11.不明原因的一般疼痛；
12.难以相处或容忍他人；
13.有自杀想法或想伤害自己；
14.对性和月经变化缺乏兴趣；
15.动作或说话比平常慢；
16.在没有威胁或危险的时候恐惧的闪回，严重的噩梦，和战斗或逃跑的症状，如心跳加速，口干，出汗。
在极端或未经治疗的情况下，特别是与精神病有关的精神健康状况时，症状也可能包括幻觉、偏执、妄想和缺乏洞察力。
